わんちゃんの食事に魚を取り入れることは、肉類とはまた違った栄養的メリットがたくさんあります。 魚の栄養成分として注目されるDHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA（エイコサペンタエン酸）の効果も含めて、ご紹介します。 また、食べさせ方や注意点についても解説していきますので、是非最後までご覧ください。
犬に魚を与えた方が良い理由
良質なタンパク質を摂取できる 魚は、犬にとって消化吸収の良い良質なタンパク質源です。主なメリットは以下の通りです。
高い消化吸収率
魚のタンパク質は、お肉に比べて消化吸収がスムーズであると言われています。胃腸がデリケートな子や、シニア犬にも適しています。
低脂肪・高タンパク
種類にもよりますが、脂質が控えめでカロリーコントロールが必要な犬の食事にも取り入れやすい食材です。
必須ミネラル・ビタミン
カルシウム、鉄分、ビタミンDなどが豊富で、骨の健康や免疫力維持をサポートします。
嗜好性
お肉とは異なる独特の風味があり、食いつきが良くなるケースも多いです。食欲が落ちている時や、いつものフードのトッピングとして重宝します。
魚に豊富なDHA・EPAって何が体にいいの？
魚に多く含まれるDHA・EPAは「オメガ3系脂肪酸」と呼ばれ、犬の体内では十分に合成できないため、食事から摂取することが推奨される「必須成分」に近い存在です。 では、これらの成分を摂取することは、わんちゃんの体にどんな効果が有るのでしょうか？
皮膚・被毛の健康
抗炎症作用により、かゆみや炎症を和らげます。また、毛艶を美しく保つことをサポートします。
関節の健康維持
関節の炎症を抑える働きが期待でき、動きのサポートや痛みの緩和に役立ちます。
認知機能の維持
神経細胞の構成成分であり、記憶力や学習能力の維持、シニア犬の認知機能ケアに役立ちます。
心臓・血液の健康
コレステロール抑制や血流改善、血圧のケアを通じて、心臓や血管の健康維持を助けます。
魚の与え方について
わんちゃんの健康維持に大切な栄養素を含む魚ですが、どんな種類の魚をどのように与えるのが良いか迷ってしまう飼い主さんもいらっしゃるのではないでしょうか？ ここでは、おすすめの与え方、注意すべきことについて解説します。
わんちゃんの好みや体質に合わせて、いつものごはんに少しずつ魚を取り入れてみてください。
おすすめの魚の種類と与え方
消化の良さとアレルギーのリスクが低いという点でおすすめなのは、鯛や鱈などの白身の魚です。低脂質・高タンパクで消化に良く、シニア犬やダイエット中のわんちゃんに最適です。
スーパーでよく見かける魚の中では、鮭も取り入れたい魚です。強力な抗酸化作用がある「アスタキサンチン」が豊富なため、皮膚のケアに役立ちます。
鉄分を取りたいなら、赤身の魚も良いでしょう。カツオやマグロ、アジやイワシなどがおすすめです。
新鮮なお刺身用を少量であれば、生食も可能ですが、アニサキスなど寄生虫症のリスクもあります。また、消化の点から考えても、茹でる、焼く、蒸すなど加熱してトッピングするのがおすすめです。
注意すべきこと
魚を愛犬に与える際は、以下の点に注意してください。
鮮度が良いものを
鮮度の落ちた魚は食中毒の原因となります。人間が食べるときと同様に新鮮なものを与えましょう。また、長時間放置することで、細菌が増殖します。食べなければ、すぐに片づけましょう。
骨は完全に取り除く
小さな骨でも喉や消化管に刺さる危険があります。しっかりと取り除くか、骨まで柔らかくなるまで調理されたものを選びましょう。
アレルギーへの配慮
魚は比較的アレルギーが出にくい食材と言われますが、初めて与える際は少量から始め、体調に変化がないか観察してください。
味付けはしない
人間用の加工品（塩漬けや干物など）は、塩分過多になります。茹でる、蒸すなど調理をする際も味付けはしないようにしましょう。
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